もう夏だけど、身体は仕上がってるよな?































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何をしていいか分からない人のために↓
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ダイエット、大事なのはやる気と方法
https://youtu.be/wAORGojy1pM

ダイエット、大事なのはやる気と方法 Part.2
https://youtu.be/OVyct_C5vOE

【筋トレ】Fitness Motivation
https://youtu.be/7MaJ_ZIuMr8

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