【衝撃】筋トレをやめたら体に何が起こるのか？

体を鍛えている人はいますか？
腹筋をしたり腕立て伏せをしたりするのを毎日続けるのって本当に大変ですよね。
では実際にサボって筋トレをやめたらどうなるのでしょうか？
今日は、そんな運動をやめた際の体の変化を解き明かしていきましょう！

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